Nos horaires de cours
Trois créneaux par semaine pour s’entraîner au BJJ et aux arts martiaux, adaptés à chaque tranche d’âge !
Mercredi
Cours de Jiu-Jitsu Brésilien pour enfants.
Arts martiaux
Enfants
Deuxième créneau du mercredi pour enfants.
Self-défense
Enfants
Vendredi
Cours BJJ et self-défense pour enfants (jusqu’à 13 ans), le vendredi en soirée.
Self-défense
Enfants
Samedi
Mini Tatami — cours spécial pour les tout-petits de 3 à 4 ans.
Petits Guerriers — initiation BJJ pour les 5 à 6 ans.
Jeunes Combattants — techniques BJJ pour les 7 à 8 ans.
Disciplines & approche
Le BJJ au cœur de nos cours, enrichi d’autres arts martiaux et de self-défense pour un enseignement complet !
Jiu-Jitsu Brésilien
Techniques de sol, soumissions, positions — le BJJ développe la technique, la tactique et la confiance en soi chez les enfants.
Arts martiaux mixtes
Éléments de judo, de lutte et d’autres arts de combat pour enrichir le bagage technique de chaque enfant.
Self-défense
Techniques pratiques d’autodéfense adaptées à chaque âge — réflexes, prévention et gestion des situations de tension.
Développement personnel
Respect, discipline, persévérance et esprit d’équipe — les valeurs des arts martiaux au quotidien pour grandir.
Infos pratiques
Tout ce qu’il faut savoir pour rejoindre nos cours annuels en Brabant Wallon.
Rixensart · Genval · Rosières
Groupes adaptés par âge
Conseils à l’inscription
Frédéric
Prêt à rejoindre l’aventure ?
Première séance d’essai gratuite ! Venez tester nos cours sans engagement — pour les enfants de 3 à 13 ans.
1ère séance GRATUITE sans engagement !
Ce que les familles disent !
« Mon fils adore les cours du samedi ! En quelques semaines, on a vu une vraie progression — et il est devenu bien plus confiant en lui. »
« L’approche avec différents arts martiaux est super enrichissante. Ma fille de 6 ans attend le samedi avec impatience ! »
« Frédéric est un excellent prof, patient et passionné. Mon enfant progresse vraiment bien et adore venir s’entraîner ! »
Vous avez des questions ?
À partir de quel âge peut-on commencer ?
Nos cours débutent dès 3 ans avec un groupe spécial le samedi matin (9h30-10h30). Nous accueillons les enfants jusqu’à 13 ans.
Faut-il un kimono pour commencer ?
Pour les premières séances, une tenue de sport confortable suffit. Nous vous guiderons pour l’achat d’un kimono une fois que vous êtes décidé à vous inscrire.
Les cours ont-ils lieu pendant les vacances scolaires ?
Les cours annuels suivent le calendrier scolaire. Pendant les vacances, nous organisons des stages de vacances à Rixensart, Genval & Rosières !
→ Voir tous les stages vacances
Puis-je essayer un cours avant de m’inscrire ?
Absolument ! Nous proposons une première séance gratuite sans engagement. Contactez Frédéric au 0496 28 16 43.
Quelle est la différence entre les cours selon les jours ?
Le mercredi (15h30-18h30) est pour les enfants. Le vendredi soir (18h30-20h) est pour les enfants jusqu’à 13 ans. Le samedi matin est dédié aux 3-8 ans, en groupes par âge.
Inscriptions & contact
Prêt à inscrire votre enfant (3 à 13 ans) ? Contactez-nous, on vous répond rapidement !
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